CONSEILS SANTÉ
Des conseils simples pour prendre soin de vous.
Prévention, bien-être et bons réflexes du quotidien : retrouvez les conseils de la Pharmacie du Progrès pour mieux comprendre votre santé et savoir quand demander conseil.
TOUS NOS CONSEILS
À lire selon vos besoins.
Famille · Prévention
Soulager un nez bouché : les gestes utiles au quotidien
Un nez encombré peut compliquer les nuits et les journées : quelques gestes adaptés aident à retrouver du confort.
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Actualité · Bien-être · Saisonnier · Veille santé
Sommeil et changement d’heure : les bons réflexes pour s’adapter
Une heure sur la pendule peut suffire à décaler vos nuits : quelques repères réguliers aident à retrouver votre rythme.
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Actualité · Prévention · Santé · Veille santé
Qualité de l’air : quels effets sur la santé et quels réflexes adopter ?
À la maison comme dehors, les bons réflexes dépendent de la situation et de votre sensibilité.
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Bien-être · Prévention
Stress du quotidien : quelques réflexes pour mieux le gérer
Quand la pression monte, une pause et un ajustement concret peuvent aider à retrouver un peu de marge.
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Actualité · Bien-être · Prévention · Veille santé
Activité physique et sédentarité : les étapes pour retrouver de bonnes habitudes
Reprendre ne demande pas de tout changer : quelques occasions de bouger peuvent trouver leur place dans vos journées.
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Bien-être · Saisonnier
Fatigue au changement de saison : quels réflexes pour mieux récupérer ?
Quand les journées changent de rythme, quelques habitudes simples peuvent vous aider à mieux récupérer.
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Actualité · Prévention · Saisonnier · Santé · Veille santé
Tiques et maladie de Lyme : les bons gestes au retour d’une promenade
Au retour d’une promenade, quelques minutes d’inspection suffisent pour repérer une tique, la retirer correctement et savoir quoi surveiller ensuite.
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Matériel médical · Prévention
Utiliser un tensiomètre à domicile : les bons gestes pour des mesures fiables
Un brassard bien choisi, quelques minutes au calme et des relevés réguliers rendent vos mesures plus utiles au suivi médical.
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Actualité · Prévention · Santé · Veille santé
Vaccination : quels rappels et rendez-vous vérifier aujourd’hui ?
Nourrisson, adolescent ou jeune adulte : quelques vérifications ciblées permettent de repérer les rendez-vous vaccinaux à ne pas laisser passer et les éventuels rattrapages à discuter avec un professionnel de santé.
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Actualité · Événement · Prévention · Santé
L'hypertension : les 6 jours du cœur
Du 14 au 19 septembre 2026, les 6 jours du Cœur remettent un geste simple au premier plan : mesurer sa tension artérielle. L’hypertension peut évoluer longtemps sans signe évident ; la dépister permet de faire le point plus tôt avec un professionnel de santé.
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Actualité · Prévention · Saisonnier · Santé · Veille santé
Quels risques liés aux moustiques sont surveillés en France : dengue, chikungunya et autres virus ?
De mai à novembre, le moustique tigre est actif en France hexagonale : la surveillance de la dengue, du chikungunya et du Zika est alors renforcée pour repérer rapidement d’éventuelles transmissions locales.
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Famille · Prévention
Poux : les étapes à suivre pour s’en débarrasser
Des poux repérés dans les cheveux ? Le plus efficace est d’agir dans le bon ordre : confirmer leur présence, traiter correctement, peigner avec soin et contrôler l’entourage pour limiter les nouvelles contaminations.
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Actualité · Famille · Prévention · Veille santé
Gastro-entérite : les bons gestes pour limiter la transmission à la maison
Quand une gastro-entérite arrive à la maison, quelques gestes bien ciblés peuvent aider à protéger le reste du foyer sans transformer le logement en zone de désinfection permanente.
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Actualité · Famille · Prévention · Saisonnier
Préparer la rentrée des enfants côté santé
La rentrée se prépare aussi côté santé : quelques jours suffisent souvent pour remettre en place de bons repères, vérifier ce qui doit l’être et éviter de tout gérer dans l’urgence la veille de la reprise.
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BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Votre pharmacien reste votre premier interlocuteur.
Un article apporte des repères généraux. Pour une question liée à votre situation, l’équipe de la Pharmacie du Progrès est là pour vous écouter et vous orienter.